Haag wird fitter – dieses Motto gilt auch diesen Sommer wieder für die Haagerinnen und Haager. Das umfangreiche Angebot der Gesunden Gemeinde von Morgen- und Abendsport, Smovey, Rückenfit, Yoga, Qi Gong und Lauftreff soll dazu aufmuntern, wieder mehr Bewegung ins Leben zu bringen.
Die verschiedenen Sporteinheiten von Stefanie Piswanger und ihrem Team haben bereits gestartet. Sie finden im Juli und August statt und können ohne Anmeldung und natürlich kostenlos besucht werden. Von sportlichen Neueinsteigern bis zu fitten Sportlerinnen ist für alle etwas dabei.
MORGENSPORT mit Lea-Sophia Reisenzahn
aktiver & ausgleichender Start in den Tag mit Kräftigungs- & Dehnungs-Elementen für den ganzen Körper
ABENDSPORT mit Stefanie Piswanger
Schwungvolles Warmup, abwechslungsreiches & funktionelles Kraft- & Ausdauertraining für den ganzen Körper
smoveyWALK mit Susanne Dernjac in Holzleiten 178
Schwungvoller Walk mit original Smoveys. Reaktives Training der Tiefenmuskulatur, Bewegungsfreude & Workout für den ganzen Körper (mit Leihmsmoveys)
YOGA mit Martina Dürrer
Verbinden von Atmung, Körperübungen & Konzentration Energien ins Gleichgewicht bringen & Körper, Geist & Seele etwas gutes tun
QI-GONG mit Christine Hammelmüller in Salaberg 53
Bewegungs- & Entspannungstechniken für rasche Verbesserung des gegenwärtigen Zustandes
MORGENSPORT mit Petra Becker
Den Körper sanft wecken, mit einem Workout beleben & danach beschwingt in den Tag starten & dabei lächeln
ABENDSPORT mit Lea-Sophia Reisenzahn & Team
Schwungvolles Warmup, intensives Kraft- & Ausdauertraining für maximale Effektivität & Kalorienverbrauch
smoveyWALK mit Julia Zeitlhofer
Schwungvoller Walk mit original Smoveys. Reaktives Training der Tiefenmuskulatur, Bewegungsfreude & Workout für den ganzen Körper (mit Leihmsmoveys)
INSIDE-YOGA mit Irene Oberaigner
Inside Yoga lebt von gutem Alignment, ist begleitet von genialer Musik, bringt dabei Körper & Geist liebevoll an Grenzen und besonders in Balance.
RÜCKENFITNESS mit Abwechslung
Rückenfit gestaltet immer jemand anderer aus unserem Team eine ausgewogene Stunde Trainingseinheit für den Rücken. Lass dich überraschen und lerne uns alle kennen
YOGA AM MORGEN mit Martina Dürrer
Mittels einfacher Körperübungen wird dein Körper gedehnt, mobilisiert und gekräftigt für einen perfekten Start in den Tag
LAUFEN mit unsrem Team
am Morgen in der Gruppe ist besonders motivierend. Es macht großen Spaß und aktiviert Körper & Geist
YOGA AM MORGEN mit Monika
Hatha-, Atem- und Entspannungsübungen für den perfekten Start am Morgen werden auch dich begeistern.